ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u0568400/data/www/ogni-pitera.ru/res/x5engine.php on line 279
Каждая тренировка состоит из двух частей: сухой зал и ледовая арена.
- В зале Вас ждут тренировки по общефизической подготовке и по специальной подготовке c использованием специализированных тренажеров : ТВИНЕР - тренировка вестибулярного аппарата, отработка вращений; ДИСК-БАЛАНСЕР - развитие статического равновесия в различных позициях; ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ БОКС - развитие взрывной силы мышц и скорости спортсменов. Кроме того, различные специфические упражнения на полу, направленные на улучшение координации, силы, скорости и пр.
- На льду же Вы встретите весь набор элементов фигурного катания, от самых простейших движений и шагов, до сложных каскадов прыжков и вращений.
Для формирования устойчивых навыков и овладения более сложными элементами, для постановки программ мы можем предложить Вам индивидуальные занятия с тренером. В процессе индивидуальной тренировки исправляются ошибки исполнения элементов, связанные с индивидуальными особенностями каждого человека.
Конечно же не все заканчивается тренировками! Все наши ученики, без исключения, стараются участвовать в
соревнованиях по фигурному катанию для взрослых любителей, которые проводятся не только в Санкт-Петербурге и в других городах России, но и за рубежом.
И это еще не все!
В начале лета 2018 года мы провели 1-е, а в 2019 году и 2-е спортивные сборы по фигурному катанию для взрослых в Республике Беларусь. Это было незабываемо. Ежедневные тренировки по ОФП/СФП, хореографии и, конечно же, ледовые тренировки, по два раза в день, дали большой толчок в развитии новых навыков и в закреплении уже полученных. И все это на фоне дружеской атмосферы, совместного отдыха на берегу Днепра, вечеров с барбекю! Конечно же, мы планируем проводить подобные сборы и в будущем.